teknik menguasai Emosi paling mudah

Tony robbins (TR) beribu kali ulang ayat
"DONT TRUST YOUR FEELING. FEELING IS HALLUCINATIONS"

Hari ini pakcik nak share antara  7 point TR mengenai emosi. (Pakcik dah pendekkan ayat untuk mudah semua orang faham)

#1 - Informasi tanpa sebarang emosi tidak akan membuatkan kita bertindak.
#2 - Emosi yang bercelaru dan serabut pastinya menyekat tndakan kita.
#3 - setakat 'TAHU' takkan menyebabkan kita bertindak
#4 - Bila kita rasa tak best, tindakan kita juga akan tak best.
#5 - Nak rasa sayang? kita dulu kena beri kasih sayang
#6 - Jangan percaya pada rasa, sentiasa persoalkan apa yang kita rasa
#7 - Ikut rasa , binasa!

Apa perasaan anda bila baca semua nih? terlalu simple kan!

Terlalu simple sampai susah kita nak buat hehehehe

Sepanjang 4 hari bersama TR , emosi adalah kunci segala-galanya.

Sebab rasa Love , kita memaafkan
Sebab rasa Love, kita membenci
Sebab rasa Love, kita kasihan
Sebab rasa Love, kita marah.

Love pada anak, dia buat silap dan kita maafkan.
Love pada suami, perempuan lain kacau kita benci.
Love pada fakir miskin, tengok dia lapar kita kasihan.
Love pada kerja, tengok staff malas kita marah.

Semua berpunca dari LOVE.

TR share 1 pekara yang boleh buat kita ubah on the spot perasaaan kita dari marah,sedih, benci, kasihan kepada PEAK STATE which is love and energetic.

Bila berada dalam peak nih, semua yang kita plan, pasti mudah nak buat.

"MOTION CREATE EMOTION"

ye, sesimple ini . Hanya dengan pergerakan badan, perasaan dan emosi kita terus berubah.

Rasulullah SAW bersabda;
“Apabila salah seorang antara kamu marah dan ketika itu dia dalam kedudukan berdiri, maka hendaklah dia duduk kerana hal itu akan menghilangkan marahnya dan kalau tidak, maka hendaklah dia berbaring.”
(hadis riwayat Muslim).

Terang-terang Rasullah dah beritahu kita akan hal ini.